Khamis, 28 Mei 2015

Jari dan tapak tangan

Jarang antara kita yang memanjakan diri  sendiri lantaran kesibukan yang kita ciptakan sendiri.Manja yang saya maksudkan bukan bermanja atau manjakan diri dengan orang lain tetapi menjaga kesihatan tubuh dengan cara tradisional warisan terdahulu..bukan susah pun kalau tahu teknik dan kaedah yang sesuai..ramai antara kita lebih mengutamakan wajah atau bahagian muka tetapi meminggirkan yang lain...lihat gambar dan cuba amalkan..tak perlu lama lama cukup sekadar dalam 10 minit dan 3 atau 4 kali seminggu.

Tiada ulasan:

MAKAN LAJU RISIKO PENYAKIT JANTUNG,STROK,DIABETES

Rupanya cara kita makan pun boleh menjadi punca penyakit selain apa yang kita makan,baca artikel yang dipetik dari BERNAMA ini, mungkin bole...